Como fazer limpeza de pele em casa

Uma pele bonita é resultado de cuidados constantes. E entre esses cuidados, o mais importante é a limpeza de pele, pois ela é essencial antes de qualquer outro procedimento que garanta a beleza e saúde da pele. Para saber mais sobre o assunto, continue lendo este post.

Objetivo da limpeza de pele

A limpeza de pele tem como objetivo fazer a desintoxicação da pele, de forma superficial e também profunda. Ela facilita a saída de microrganismos que prejudicam a saúde da pele, remove células mortas, os cravos e a oleosidade excessiva.

Os benefícios da limpeza de pele são muitos e notáveis. Ela ajuda a desobstruir os poros, prevenindo assim, algumas doenças de pele e melhorando a aparência geral do rosto.

Limpeza de pele profissional X Limpeza de pele em casa

A limpeza de pele profissional tem uma ação antisséptica, anti-inflamatória, preventiva de cravos e acnes, efeito cicatrizante e relaxante e melhora a nutrição da pele. Promove ainda a estimulação do tecido e a ajuda na obtenção de uma pele mais macia, tonificada e com toque aveludado.

A limpeza de pele profissional deve ser feita mensalmente, mas é sempre bom consultar o dermatologista para que ele te indique a frequência ideal do procedimento.

Já a limpeza de pele feita em casa, que não substitui a limpeza profissional, inclui a limpeza,  esfoliação e tonificação da pele do rosto. Ela deve ser feita com produtos de ação suave e adequados para o seu tipo de pele.

Passo a passo da limpeza de pele feita em casa:

Tenha em mãos os seguintes produtos: sabonete neutro, água quente, gel de limpeza, creme ou gel de hidratação com fator de proteção solar, esfoliante e máscara facial.

1 – O primeiro passo é lavar o rosto com o sabonete neutro e enxágue bem. Gosto muito do sabonete Effaclar da La Roche-Posay, minha pele é muito oleosa e muito propensa a espinhas e ele ajuda a minha pele a ficar bem sequinha.

2 – Coloque água quente em um recipiente e coloque o rosto sobre ele para que sua pele receba o vapor por pelo menos 3 minutos. Isso ajuda a abrir os poros e facilitará a limpeza.

3 – Aplique o esfoliante esfregando suavemente com movimentos circulares durante três a cinco minutos. Gosto de vários esfoliantes e acabo revezando o uso de alguns mas o que tenho usado ultimamente é o Normaderm Gel Esfoliante de Limpeza Cotidiana da Vichy.

4 – Enxágue o rosto, seque e aplique uma máscara de tratamento adequada ao seu tipo de pele pelo tempo indicado no rótulo, também gosto de ir variando as máscaras fiz um post mostrando quais são as minhas máscaras faciais queridinhas e que gosto muito dos resultados, veja aqui.

5 – Enxágue novamente o rosto, retire toda a máscara e aplique um tônico com algodão. O tônico é importante para que a sua pele se mantenha hidratada e se recupere da ação da limpeza e esfoliação. E saiba que você pode substituir o tônico hidratante por uma água termal, o efeito também é excelente. Uso as duas opções, tem dia que faço com o Tônico Facial Neutrogena Ultra Gentle e tem dia que prefiro usar a Água Termal apaziguante e suavizante da La Roche-Posay, qualquer dos dois produtos fazem muito bem pra pele.

6 – Para finalizar, aplico o hidratante Cetaphil Dermacontrol FPS 30. Tenha o cuidado de aplicar um hidratante “oil free” (sem óleo), se sua pele for oleosa. Gosto muito da textura do Cetaphil ele deixa a pele bem sequinha, não gosto de nada que deixa com a sensação de melecado na pele, rsrsrs.

7 – Se o seu hidratante não possuir filtro solar, aplique um com no mínimo fator de proteção 15. E por último uso o  Minesol Oil Control da ROC FPS 70, pois como tenho Melasma, preciso de um fator de proteção bem alto, ele é meu protetor solar diário, não saio de casa sem passá-lo mesmo em dias nublados ou chuvosos.

Compro vários desses produtos ou em sites que deixei linkado ou aqui em BH na Drogaria Araújo, ela tem uma gama enorme de dermocosméticos e sempre encontro o que preciso.

Gostou? Então que tal fazer uma limpeza de pele agora mesmo e desfilar com rosto iluminado por aí?

XoXo, Pati.

Continue Reading

A febre das máscaras faciais: como usá-las e onde comprar

As máscaras faciais de tecido já são, há algum tempo, muito utilizadas na Ásia e agora são uma verdadeira febre por aqui. Confira neste post um pouco sobre elas e tenha uma pele cada dia mais bonita.

As novas máscaras faciais

Conhecidas como “sheet masks”, essas novas máscaras faciais são bem diferentes das tradicionais que estamos tão acostumadas a usar: são descartáveis, vêm em sachês individuais, são feitas de materiais fininhos e maleáveis e possibilitam um tratamento intensivo.

Elas foram criadas na Coreia do Sul, rapidamente viraram moda na Ásia e chegaram ao Ocidente. Caíram no gosto das celebridades e blogueiras de moda e beleza e agora são uma verdadeira febre.

Tipos e benefícios

Na Ásia, existem diversos tipos de máscaras faciais: algumas bem básicas para uma boa hidratação até aquelas com ingredientes exóticos que prometem regenerar a pele. Já por aqui, as mais comuns são as hidratantes e as anti-idade.

Essas máscaras faciais proporcionam uma vitalidade imediata, devido a intensa hidratação. Ao cobrir a pele, a penetração dos ingredientes é favorecida e potencializada.

Os principais benefícios das máscaras faciais são limpeza, ação calmante, revitalizante, nutritiva, hidratante, desintoxicante, adstringente e reposição de minerais.

Elas também são uma excelente opção para a fase pós-procedimentos estéticos, quando a pele está mais sensível.

Como usar as máscaras faciais

As máscaras faciais são muito simples de serem usadas, basta tirar do envelope, desdobrar e colocar sobre a pele do rosto limpa e seca. Espere de 20 a 30 minutos e remova a máscara. Não há necessidade de lavar o rosto e, ao retirá-la, aproveite para massagear a pele e auxiliar na penetração do produto.

O ideal é aplicá-la antes de dormir. Dessa forma, o produto continua agindo durante toda a noite. Mas, se for usá-la durante o dia, não se esqueça de utilizar o filtro solar após retirá-la.

Você poderá aplicar as máscaras faciais a cada 15 dias, mas pode também utilizar em intervalos menores, de acordo com sua necessidade.

Elas podem ser aplicadas em todos os tipos de pele. Mas devem ser evitadas em caso de alergia a qualquer ingrediente da fórmula, gravidez e amamentação.

Foto: Patricia Mapa

Onde encontrar

As máscaras faciais são facilmente encontradas nas boas lojas de cosméticos e também em algumas grandes redes de farmácias.

Vale investir em fórmulas com ácido hialurônico, um potente umectante; vitamina C, que é antioxidante; arginina, que possui efeito tensor; e também aloe vera, que causa uma sensação de frescor

Preste muita atenção nos componentes das máscaras faciais para evitar alergias, na data de validade, no tempo ideal de permanência no rosto indicado no rótulo e também, na indicação para o tipo de pele.

A seguir algumas indicações de produtos:

Fotos: Reprodução Internet

 

Eu sou a #loucadasmascaras , uso e abuso pra melhorar a minha pele, ainda mais agora que não posso usar quase nada de produtos para cuidados com a pele por causa da gravidez.

E vcs usam alguma? Qual me indicam?

XoXo, Pati.

 

Continue Reading

Como evitar a procrastinação e fazer o dia render mais

Você costuma se confundir com as inúmeras tarefas do dia a dia e acaba não fazendo o que tem que ser feito? Perde tempo nas redes sociais, respondendo e-mails ou em reuniões e, ao fim do dia, tem a sensação de que não fez nada? Então você tem um problema chamado procrastinação e para evitar esse mal e fazer seu dia render mais, este post traz algumas dicas úteis. Confira agora, não deixe para depois!

Um mal chamado procrastinação

A procrastinação é um dos maiores inimigos de quem quer alcançar o sucesso, pois ela traz inúmeros malefícios, entre eles:

Diminui sua qualidade de vida

Quem procrastina prejudica sua saúde física e mental. Está sempre preocupado com a entrega de prazos e com a realização de tarefas de última hora. Bem como não consegue realizar outras atividades que gostaria de fazer por falta de tempo.

Provoca constantes atrasos

A procrastinação acarreta uma série de atrasos na vida pessoal e profissional. E para se recuperar desses atrasos você acaba perdendo horas de sono, se alimentando mal e trabalhando nos finais de semana.

Gera frustrações no local de trabalho

No trabalho, a procrastinação é vista como falta de preparo e você pode acabar sendo preterido para promoções na carreira.

Contamina as pessoas ao seu redor

Se você é chefe de uma equipe ou líder de um projeto, a sua procrastinação pode contaminar as pessoas ao seu redor e gerar um efeito cascata, onde todos saem prejudicados.

Gera conflitos

Ela também pode gerar conflitos. Pois frequentemente seus amigos e familiares se sentirão frustrados com a sua quebra de promessas. Sem falar que no trabalho, ela sempre irá causar estresse desnecessário.

Como evitar a procrastinação

Para evitar a procrastinação existem estratégias simples, que podem ser adotadas facilmente no seu dia a dia. Veja algumas delas:

  1. Entenda quais são seus gatilhos de procrastinação

Todos os procrastinadores possuem alguns gatilhos, comportamentos ou fatores que os fazem  inciar a falta de produtividade e concentração. Tem gente que se distrai com a TV, outros com as redes sociais e outros com comida.

Descubra quais são os seus gatilhos e os elimine de vez. Esse é, sem dúvida alguma, o primeiro passo.

  1. Divida suas pendências em tarefas menores

Uma boa dica para aumentar sua produtividade é dividir as grandes tarefas em tarefas menores. Isso ajuda a dar motivação para eliminar, uma por uma todas, as tarefas. Afinal, uma grande caminhada começa com um primeiro passo.

  1. Organize uma agenda

Uma agenda ou lista que mostre todas as suas tarefas do dia é fundamental.

Nela você irá anotar todas as tarefas e seus respectivos prazos. Todo dia, na primeira hora, você irá consultá-la para decidir o que deve ser realizado primeiro. E, ao final do dia, confira tudo que foi feio e entregue.

  1. Faça pausas

No decorrer do dia, entre suas inúmeras tarefas, faça algumas pausas. Dê uma volta, leia algo interessante, relaxe.

As pausas são importantes e faz com que você volte mais descansado e animado para o trabalho.

  1. Recompense seu esforço

Outra dica importante: valorize as metas alcançadas e se dê uma pequena recompensa.

Segundo alguns estudiosos do comportamento, o ser humano trabalha melhor em ciclos de  estímulos, trabalho e recompensa. Comemore suas pequenas vitórias para se sentir mais motivado ao trabalho, evitando assim, a procrastinação.

As vezes me pego procrastinando, mas minha meta para 2018 é parar de procrastinar e fazer meu dia render mais.

Então, gostou das dicas? Chega de procrastinação?

Continue Reading

Diário de Gravidez: O 4º mês

E então chegou o quarto mês, muitos médicos, livros e até sites falam que passou a fase mais crítica em relação aos riscos de perda do bebê que são nos três primeiros meses, assim o tão esperado quarto mês chega para dar uma acalmada no coração e podermos aproveitar mais essa fase tão especial na nossa vida.

Pra mim chegou também a hora de descobrir o sexo do #babymapa e siiiimmm fizemos o tão esperado chá revelação, confesso que decidi bem de última hora, no começo estava meio desanimada de ter que preparar uma festa, mas como comecei a me sentir mais disposta a ter menos enjoo, animei a fazer o chá revelação.

Quem me ajudou nos preparativos foi minha cunhada Bárbara e as primas do Rapha, a Nay e a Juju, fofas neh J Fizemos uma festinha pequena só pra família mesmo foram menos de 50 pessoas, contratei uma pessoa que fez e fritou/assou os salgados, o Rapha comprou as bebidas, encomendei o bolo e os docinhos e os enfeites e a decoração da mesa ficaram por conta das minhas ajudantes, rsrsrs.

Fiz o ultrassom numa quinta feira e o chá revelação foi no domingo, não ia aguentar esperar muito, sou ansiosa, aff. Falamos com o médico que não queríamos saber o sexo e ele anotou num papel e colocou num envelope lacrado, saindo do US fomos direto encontrar a Bárbara e entregamos pra ela o envelope. Até que foi tranquilo esperar, achei que ia sofrer mais, kkk.

Segue abaixo algumas fotinhas e abaixo vou deixar o vídeo de como foi a festa e a hora da revelação, foi uma emoção enorme, valeu muito a pena descobrir junto das pessoas que amamos o sexo do nosso #babymapa.

Fiz o ultrassom com 16 semanas e 4 dias e mais do que saber o sexo neste US o que sempre ficamos ansiosas pra saber é se está tudo bem com o bebê e graças a Deus está tudo correndo super bem e estamos muito felizes com a evolução e crescimento do nosso baby.

Agora vamos pras perguntinhas/sintomas de como passei o quarto mês.

 PRINCIPAIS SINTOMAS

Os principais sintomas que tive no quarto mês da gravidez são:

  • Tive enjoo? As vezes, no finzinho do terceiro mês os enjoos já foram diminuindo e no quarto mês foram raros os episódios, mas vez ou outra dependendo do que comia vinha um enjoo sim. O que surgiu foi a azia que até então não tinha sentido ainda.

 

  • Tive sono? Sim. Continuei tendo mais sono do que tinha antes de engravidar, mas no quarto mês tive mais disposição.

 

  • Como está meu humor: continua variável, tinha dias que estava ótima, mas de repente ficava irritada com umas coisas bem simples, e senti mais vontade de chorar com coisas bobas, tipo vendo trailer de filme, por exemplo, rsrsrs.

 

  • Vontade de fazer xixi: Diminuiu. Inclusive durante a noite nem tenho levantado para ir ao banheiro.

 

  • Peso: A fome continua grande, mas tenho conseguido comer melhor já que não tenho mais enjoos o tempo todo assim o peso acaba ficando mais controlado, lembrando que não estou nem um pouco neurada com peso, minha preocupação é me alimentar bem pra manter o bebê com todos os nutrientes necessários. Confesso que aos finais de semana acabo comendo um docinho. No total já engordei 5 kilos. E sei que daqui pra frente esse peso vai aumentar cada vez mais rápido. A médica me disse que o normal é engordar 500 gramas por semana, ou seja, 2 kg por mês, vou me esforçar pra não ultrapassar essa média.

 

  • Atividade física: Continuei fazendo as caminhadas de no mínimo uma hora pelo menos três vezes na semana. E como estou me sentindo mais disposta tinha hora que tinha que diminuir o ritmo pra não extrapolar porque nem lembrava que estou gravidinha, rsrsrs.

O CHÁ REVELAÇÃO:

 

Recebi algumas perguntas no Instagram (@patricia.mapa) de como estou cuidando do meu melasma e sobre cremes para estrias e cuidados com o corpo, pra esse post não ficar enorme (o que já está neh, rssrs) vou fazer outro e conto pra vocês como estou me cuidando. Se quiserem saber algo mais pode me mandar aqui ou no insta que vou amar responder cada uma.

Bjoss 🙂

Continue Reading

Tendências de esmaltes e nail art para o verão 2018

O verão chegou e todo mundo quer estar na moda, até mesmo quando o assunto é unhas. Pois bem, vamos conferir agora as tendências de nail art e esmaltes nas quais você pode apostar neste verão. Confira!

Esmaltes:

Os esmaltes nudes e também os metalizados são os destaques da temporada de sol e calor. Vejamos:

Nudes

E esses tons não fazem feio nos diversos eventos que pipocam nesta época do ano. Eles combinam com qualquer estilo, são elegantes e muito charmosos. Deixam ainda a unhas com boa aparência e delicadas.

Os tons de nude podem ir do rosa ao marrom, de acordo com os tons de pele e mantêm as unhas neutras e prontas para qualquer cor de roupa ou ambiente.

 

Metalizados

Para as mulheres mais modernas que não abrem mão de um brilho, os esmaltes mais coloridos chegam com tudo em versões metalizadas ou mesmo com glitter.

Esmaltes dourados e prateados são uma boa opção, mas o verde, cinza, azul, laranja, rosa, amarelo e vermelho em versões metalizadas, não podem ficar de fora das estações mais alegres e coloridas do ano.

Tons pásteis

Uma outra aposta são os tons pasteis. Você pode investir no rosa, uma cor delicada que é cara da primavera.

Outra boa opção nesta onda de delicadeza é o cinza. Essa cor combina com todos os estilos, do mais clássico ao mais moderno.

Os clássicos

Os tons de esmaltes mais escuros de pink e vermelho, que algumas mulheres não dispensam por nada, ainda terão seus lugares garantidos e podem brilhar na primavera/verão.

Quanto ao preto, queridinho de muitas quando o assunto são as unhas dos pés, ganha destaque em versões brilhantes e não mais na versão fosca.

Nail art

Já quando o assunto é nail art, a tendência é uma decoração menos exuberante, com toques minimalistas e muitos desenhos geométricos.

Desenhos geométricos

Esta é a grande aposta da estação quando o assunto é nail art.

Desenhos com retas e angulações ajudam a garantir um toque divertido e moderno nas unhas. Mas o segredo aqui é não abusar das cores.

Minimalismo

O estilo minimalista é outra tendência que chegou na nail art. Então, que tal adicionar um desenho delicado nas suas unhas com um esmalte de cor neutra? Fica muito bonito e moderno.

Outra dica é brincar com o “efeito negativo” ou seja, construir imagens gráficas com a ajuda de esmaltes de diferentes cores, linhas e áreas não pintadas. A técnica dá muita personalidade e garante uma aparência descolada.

Tatto nail

Esta é uma tendência que está pegando forte nas unhas das coreanas e começa a chegar por aqui. A ideia é reproduzir desenhos de tatuagens, como aquelas de henna, nas unhas.

Use sua criatividade e faça prints gráficos, tribais, coloridos e divertidos. Traços fininhos de esmalte, em contraste com a cor natural das unhas vão deixar suas mãos e pés muito charmosos.

Francesinha colorida

Seguindo o estilo básico, outra tendência da nail art para a primavera/verão é a clássica francesinha, mas agora com esmaltes coloridos.

Aplique cores fortes como amarelo e azul, além de texturas e brilhos nas pontinhas de suas unhas.

Formato das unhas

Por fim, importante mencionar que, se na primavera/verão passada as unhas eram mais afiadas no estilo stilleto, agora a tendência é o estilo bailarina. Esse estilo é definido pelos cortes quadrados, médios e curtos.

O estilo, bem mais confortável e prático, valoriza as francesinhas e também os esmaltes em tons  de nude.

Então, gostou das dicas? Pronta para afiar e colorir suas garras?

Continue Reading

Inspiração de looks para o Reveillon

Para aqueles atrasadinhos de plantão, ou mesmo aqueles que acreditam que é melhor procurar o look de réveillon após o Natal pois ás vezes já é possível encontrar algumas promoções, aqui vão algumas inspirações de looks pra essa noite que queremos que seja mágica e nos dê uma entrada ao ano de 2018 em grande estilo e cheio de coisas boas por vir.

A esta altura você já tem em mente o lugar que vai passar a virada, aqui em BH as pessoas costumam passar em clubes com festas fechadas ou mesmo em sítios com amigos e familiares ou mesmo viajam para o litoral para aproveitar o feriado nas nossas praias lindas.

Em geral look para esses ambientes são mais despojados e confortáveis, acredito que a busca por um look mais formal para uma festa mais chic seja mais raro, queremos mesmo aproveitar a noite da virada lindas mas sem perder o conforto e a praticidade de um look levinho e cheio de estilo.

Looks mais relax:

São inspirações cheias de estilo mas sem perder o conforto, são ideais para os clubes, sítios ou mesmo para a praia, lembrando que esses looks podem ser usados tanto de sandália rasteirinha quanto de salto, depende do que você mais gosta e do tipo de piso que é a festa que você vai, afinal, salto não combina com areia não é mesmo?

 

E o look total white não é regra, podemos usar looks com cores principalmente aquelas cores que nos trazem boas energias e boas vibrações como dizem os mais superticiosos, é o caso do amarelo que para muitos significa mais dinheiro e mais estabilidade financeiro para o ano que se inicia.

Looks mais chic ou moderninhos:

Os looks com renda são modernos e dependendo da sandália e dos acessórios pode ser usado tanto num ambiente mais informal quanto numa festa mais chique.

Os macacões de pantalonas são muito versáteis e estão super em alta neste verão. Vale super investir numa peça dessas para garantir aquele look cheio de estilo e personalidade.

E porque não usar um pretinho nada básico como esse macacão? Chic e ainda versátil, se você quer sair das cores mais comuns e ousar com um look total black para um evento mais sofisticado ficará super elegante. Eu amo 🙂

Make para compor o look do reveillon:

E por último mas não menos importante a maquiagem para o réveillon pode ser ousada já que muitas vezes teremos o look total white, isso nos permitirá fazer um olho mais elaborado. Eu gosto de investir também no batom vermelho, mas esse ano os nudes estão super em alta e ficam bem legal com os olhos mais chamativos.

Gostaram das ideias? Qual vai ser o seu look da virada?

 

Continue Reading

Diário de Gravidez: O primeiro Trimestre

Como falei pra vocês no primeiro post tive muito enjoo no primeiro trimestre da gravidez, pra ser bem sincera continuo tendo muito enjoo, tem dias que não tenho nada, tem outros que mal consigo olhar pra comida de tanto enjoo. Estou agora no 4º mês já! Passa muito rápido.

Hoje vou contar pra vcs como foi a primeira consulta, o primeiro ultrassom e como contamos para nossa família.

Fiz a primeira consulta com 10 semanas logo que cheguei de viagem. Foi uma consulta rápida e a médica só me passou vários pedidos de exames, indicou tomar a vacina H1N1 e me deu um manual com todas as dúvidas que eu poderia ter, e também o pedido de ultrassom.

Marquei o ultrassom pra semana seguinte pois a partir da 11º semana já é possível fazer o ultrassom de translucência nucal que avalia a possibilidade de algumas síndromes como a síndrome de down por exemplo. E graças a Deus deu tudo normal, ouvimos o coraçãozinho batendo, foi muito emocionante.

A partir dali parece que vai ficando mais real, para de ser só uma imaginação, é difícil explicar, é muito louco todos esses sentimentos.

De acordo com nosso planejamento agora poderíamos contar para as nossas famílias. Queria contar primeiro pra minha mãe, chamei ela na minha casa e tinha o plano de filmar fazer tudo bonitinho, mas na hora fiquei nervosa, super chorando e só consegui mostrar pra ela o ultrassom e ela também abriu a boca a chorar e nos parabenizar e nos abraçamos e a emoção tomou conta.

Para os pais do Rapha contamos no dia do aniversário da mãe dele, já que estariam também as irmãs dele presente. E novamente todos começaram a chorar e foi aquela emoção. Ai gente é tudo muito intenso nessa fase.

Estou tão emotiva que choro até com comercial de margarina. Rsrsrs.

E depois que contamos pros nossos pais e irmãos foi hora de contar pro restante da família, para alguns ligamos outros mandamos por mensagem e também fiz um post no instagram @patricia.mapa contando para todos. Eh muito bom receber a energia positiva de todos é muita festa e celebração.

Principais Sintomas

Os principais sintomas que tive no primeiro trimestre da gravidez são: (vou fazer em forma de tópicos pra respondê-los mês a mês e compararmos o que for mudando 😉

  • Tive enjoo? Sim, muito.
  • Tive sono? Sim, muito mesmo. Sempre tive insônia e isso é uma coisa que não existiu pra mim nos três primeiros meses da gravidez, dormi muito e super bem.
  • Como está meu humor: ficou extremamente variável, tinha dias que estava ótima, mas de repente ficava irritada com umas coisas bem simples sabe, vixi.
  • Vontade de fazer xixi: foi mais frequente. O que incomoda é acordar duas ou três vezes a noite para ter que ir ao banheiro, aff.
  • Peso: Tenho sentido muita foma e por isso acabo comendo mais, tenho mantido uma alimentação bem equilibrada durante a semana, comendo arroz, feijão, salada, não gosto muito de carne então como mais frango ou omelete, mas no fim de semana acabo dando umas escapadas e comendo um docinho que amo e com isso nos três primeiros meses engordei 3 kilos, minha médica disse que eu deveria ter engordado só 2 🙁
  • Atividade física: fiz caminhadas de no mínimo uma hora pelo menos três vezes na semana. Mas como estava me sentindo muito cansada fazia a caminhada mais tranquila, mais lenta, mas nesta última semana já comecei a me sentir um pouco mais disposta e me dedicar um pouco mais. A musculação a minha médica não autorizou a continuar.

A previsão de chegada do #babymapa é para 21/05/2018, estou vivendo cada momento intensamente e bem feliz, é uma emoção muito grande poder gerar uma vida e saber que minha família está crescendo e se consolidando. Own vou parar senão vou chorar. Rsrsrs.

Bjos 🙂

Continue Reading

Verão 2018 e a tendência da cintura marcada

Uma tendência de moda que vem forte para o verão 2018 é a cintura marcada! Nas passarelas das semanas de moda ela reinou absoluta e aqui você aprende como usar e abusar desta tendência muito feminina e charmosa. Confira!

A cintura marcada do verão 2018

A tendência da cintura marcada no verão 2018 é uma das características do estilo lady like, que tem como principal característica a feminilidade.

Além de deixar o look muito feminino, a cintura marcada é também uma excelente maneira de alongar a silhueta, fazendo a mulher parecer mais alta. Assim, qualquer uma, com qualquer tipo de corpo, pode se jogar nesta tendência.

Como usar a cintura marcada

É muito fácil aderir a tendência, seja com cintos largos ou finos, faixas, saias de cintura alta ou roupas mais ajustadas na região da cintura.

Não se esqueça que a cintura marcada, dependendo da altura onde é usada, chama a atenção para diferentes partes do corpo, da seguinte forma:

  • Cintura alta: quando marcamos a cintura alta, disfarçamos o volume localizado abaixo e também é possível disfarçar o quadril se a peça de baixo for rodada ou tiver algum tipo de volume. É uma ótima opção também para quem quer alongar as pernas.

  • Cintura baixa: se marcamos a cintura baixa valorizamos os quadris. Pode ser uma ótima opção para quem quer alongar o tronco em vez de alongar as pernas.

O acessório ideal para marcar a cintura

A moda do verão 2018 permite que você possa marcar a cintura com qualquer coisa É só dar um jeito de amarrar ou afivelar. Mas vejamos:

Cintos

A largura do cinto, da faixa ou até mesmo do lenço deve estar de acordo com a sua altura.

Se você é alta, use cintos mais largos e evite os muito finos que ficam desproporcionai à sua altura. Por sua vez, se você for baixinha, escolha cintos finos e delicados, que deixam a cintura marcada e alongam o corpo visualmente.

Quando usar cintos mais grosso, tente compensar mostrando mais as pernas, o visual fica muito bonito.

Se o cinto for mais delicado e chique você pode até mesmo colocá-lo com um vestido de festa. Essa inclusive tem sido uma tendência adotada por muitas celebridades.

 

Peças de cintura alta

Outra boa opção para entrar na moda da cintura marcada é usar peças de cintura alta: saias, calças shorts e bermudas.

Essas pelas ficam lindas quando usadas com blusas cropped. Vale também colocar a blusa por dentro da peça, pois essa também é uma forma de marcar a cintura.

Para causar mais impacto e reforçar a ideia da cintura marcada, escolha pelas de cores fortes ou contrastantes.

Amarração

A tendência da cintura marcada vem com tanta força no verão 2018 que muitas já estão apresentando peças originalmente com a cintura marcada. Vestidos longos ou curtos, macacões, macaquinhos, e até mesmo blazers e camisas já vem com um cinto na mesma cor e no mesmo tecido para que você possa amarrar como quiser.

E se você estiver atenta já percebeu a febre das camisetas e camisas usadas com um nozinho.  Esse detalhe, além de ser muito charmoso, também é uma forma de deixar a cintura marcada.

Gostou das dicas? Pronta para entrar no verão 2018 muito mais feminina usando a cintura marcada?

Bjos 🙂

Continue Reading

Diário de Gravidez: A descoberta

Fiquei super pensando se devia ou não fazer posts aqui no blog sobre o tema. Mas como sempre gostei muito de ler sobre gravidez mesmo sem sequer pensar em engravidar resolvi que nada mais justo que dividir com vocês as minhas experiências neste momento que é tão mágico, mas que é tão cheio de dúvidas também.

Foto: @marcus.cassemiro

Então, nunca fui muito fã de crianças e confesso que nem levo muito jeito, sou daquelas que pega um bebe no colo ele chora e logo devolvo pra mãe, rsrsrs.

Mas claro sempre quis ter filhos, mas sempre pensei ano que vem programo e como estou casada há mais de seis anos em TODOS os encontros de família a pergunta que mais me faziam é quando vem o bebê? Eu e o Rapha sempre respondíamos: logo logo virá.

Sempre deixamos nas mãos de Deus que tocasse o nosso coração de quando fosse o momento certo de vivermos essa experiência tão mágica e aguardada por todos.

No início desse ano parei de tomar anticoncepcional e fizemos vários exames de check-up para partirmos para as tentativas. Confesso que a cada mês a ansiedade tomava conta de mim, mas tudo bem, sempre tive em mente que quando fosse pra ser aconteceria.

Em agosto decidimos que viajaríamos em outubro já que completaríamos 6 anos de casados, lembro que ainda comentamos, quer ver que vamos comprar as passagens e vamos descobrir que estou grávida? Rsrsrs.

A descoberta

Quando foi no dia 09 de setembro, nem estava com a menstruação atrasada ainda, mas ia passar o fim de semana no sitio e sempre bebo um vinho e tal, então resolvi fazer o teste de farmácia só pra desencargo e poder beber o vinho sem peso na consciência, eis que aparecem duas linhas. Fiquei total sem reação!

Sempre pensei em fazer uma surpresa pra contar pro Rapha e filmar pra guardar, mas é tão surpreendente ver aquele positivo que na hora chamei ele e já mostrei. Ficamos os dois com caras de bobos, meio rindo, meio sem acreditar.

Na segunda feira fiz mais um teste de farmácia que deu super positivo e na quarta feira fiz o exame de sangue. Ainda meio sem acreditar na semana seguinte tornei a fazer outro exame de sangue! Que louca rsrsrs.

Como descobri antes mesmo do atraso menstrual não adiantaria correr pro médico nem tão pouco fazer ultrassom já que estava muito no começo. Decidimos que só iríamos contar pras pessoas, inclusive família após a 12º semana e após ver o #babymapa no ultrassom.

Viagem no primeiro trimestre da gravidez

Mas até lá teríamos uma viagem no meio do caminho. E aí ficou aquela dúvida, viajamos msm? Ou cancelamos a viagem? Como tínhamos compromissos já agendados na viagem e após ler muito na internet que é seguro viajar no início da gestação desde que esteja tudo correndo bem, resolvemos que iríamos manter a viagem e aproveitamos e já fizemos um pré enxoval por lá.

A viagem foi ótima, nos divertimos muito e curtimos bastante. Mesmo com muito enjoo (assunto para outro post :)) e tendo que me poupar um pouco mais já que estava com muito sono e ficava bem mais cansada que antes. Quando viajo sou daquelas que sai 8 da manhã e só volta as 10 da noite. Mas desta vez tive que respeitar meu corpo e fazer as coisas um pouco mais devagar.

Enfim estou amando tudo que estou vivendo e estou curtindo cada momento, ainda não sabemos o sexo, mas fiquem ligadinhos aqui que vou contar tudo pra vcs.

Se tiverem alguma dúvida me mandem mensagem ou se quiserem acompanhar um pouquinho do meu dia-a-dia me segue lá no instagram @patricia.mapa que acabo postando mais em tempo real por lá.

Bjos 🙂

Continue Reading

A pochete voltou ou não? Você usaria?

Quando o assunto é moda você não deve dizer que “nunca mais”. Tendências vão e vem com uma velocidade espantosa e de repente aquela peça que você jurava nunca mais usar aparece bombando nas passarelas, desfiles e também nas ruas. É o que acontece com a famosa e controversa pochete que voltou com força total. Mas você usaria ou não uma pochete?

A pochete

Já faz um tempinho que a pochete está dando as caras por aí. Desde 2014, várias grifes estão apostando na peça que, segundo seus fãs mais entusiasmados, traz uma combinação perfeita de conforto com estilo.

E o acessório que já foi brega agora é fashion. Um exemplo é o modelo GG Marmont, da Gucci. Com o monograma da grife italiana em dourado, essa pochete desfila nas cinturas, ombros e atravessada ao corpo de mulheres dos mais variados estilos e de diversas cidades ao redor do mundo.

Entre as celebridades que já foram flagradas exibindo sua pochete por aí podemos destacar: Kendall Jenner, Kate Bosworth, Sarah Jessica Parker, Gloria Kalil, Thássia Naves, Camila Coutinho, Bruna Marquezine e Giovanna Lancellotti.

 

As vantagens do acessório

Não dá pra negar que a pochete é um acessório muito prático. E não é de se admirar que ela é vista em abundância em festivais e também em blocos de Carnaval.

A pochete pode te salvar se você não quiser ou não puder carregar bolsa de ombro, de alça ou de mão. Você coloca tudo dentro dela (chaves, cartão, identidade, celular e batom), e pode sair por aí com segurança, principalmente em lugares lotados.

Como usar a pochete

A pochete é uma peça chave que pode transformar o seu look. Mostra, sem dúvida nenhuma, que você é antenada e ousada quando o assunto é moda.

Ela pode ser usada de duas maneiras:

  • Na cintura: esta é maneira tradicional e usadas nos anos 80 e 90. Qualquer modelo fica bom na cintura. No entanto, as pochetes menores, mais estruturadas e minimalistas ficam bem mais bonitas. Quando o volume do look estiver sobre os ombros, braços ou pernas, a pochete na cintura ajuda a equilibrar o conjunto.

 

  • No ombro: indo do ombro ao quadril. Este é o jeito moderninho de usar o acessório. As pochetes mais volumosas e molengas e também os mais esportivas, ficam ótimas se usadas no ombro ou mesmo na transversal. Se a pochete estiver muito cheia ou for muito grande, ela vai pesar na cintura, então o ideal é usá-la sempre na transversal.

Para usar a pochete com sucesso o segredo é equilibrar os volumes. Se você estiver vestindo uma roupa mais básica e sem sobreposições, a pochete fica bem de qualquer jeito. No entanto, se houver sobreposições que criam volume, o ideal é usá-la no ombro.

E então, se animou e criou coragem de usar uma pochete? Conta pra gente!

Continue Reading