Relato de parto: Cesariana com 37 semanas de gestação

Ei gente, até que enfim consegui escrever o relato do meu parto. Foi tudo tão intenso nesses dois meses que agora que as coisas estão começando a entrar nos eixos. É tudo novo e acabei ficando totalmente imersa na função mãe que parei totalmente a me dedicar ao blog e as redes sociais. Mas chega de conversa e vamos ao que interessa.

Maria Cecília nasceu de parto cesáreo no dia 01/05/2018 às 2:08, com 37 semanas e dois dias, na maternidade do hospital Materdei em Belo Horizonte, o parto teve que ser feito de emergência por eu estar com o quadro evoluída da pré-eclampsia que é a sindrome de hellp.

Com aproximadamente 33 semanas de gestação estava me sentindo muito inchada e cansada e resolvi ir ao hospital pra ver como tudo estava, chegando lá minha pressão arterial estava altíssima e fui diagnosticada com doença hipertensiva da gravidez, e passei a fazer um controle mais de perto com consultas semanais e também passei a tomar remédio para controlar a pressão arterial. E fui alertada pela minha médica que se sentisse qualquer um dos sintomas como dor de estômago, enjoo, visão com pontinhos brilhando, inchaço, dor de cabeça e a pressão chegasse a 140 que fosse para o pronto socorro imediatamente.

Ainda com 33 semanas fiz o exame de preteinúria que é para detectar proteína na urina que é um dos indicativos de uma possível pré-eclampsia e até aquele momento estava com os valores normais.

Assim fui controlando nas semanas seguintes, passei a ficar mais de repouso e observar mais os sinais que meu corpo poderia dar, foi então que no dia 29/04/2018 um domingo a noite comecei a sentir uma dor no estomago que foi aumentando madrugada a dentro, senti tanta dor que não consegui dormir. Umas três da manhã tomei um banho para ver se melhorava e chamei meu marido para irmos ao hospital. Ele ainda me perguntou: vamos levar as malas da maternidade? Eu falei: não, ela não vai nascer hoje! rsrsr.

As 06:30 do dia 30/04/2018 eu já estava sendo atendida e pra minha surpresa recebendo a notícia que ficaria internada para minha filha nascer. Estava com alguns exames muito alterados e a pressão arterial muito alta mesmo tomando remédio, dando indicativo de pré-eclâmpsia, e que tentariam induzir o parto para que fosse normal e acompanhariam esses exames de hora em hora para ver a evolução.

Passei o dia todo no hospital sendo feita a indução por comprimidos introduzidos via vaginal para que houvesse a dilatação e o afinamento do colo do útero. Mas que essa indução só seguiria o protocolo de 6 doses (uma dose a cada 4 horas) se meus resultados de exame não fossem piorando e nem colocando em risco a mim e minha filha.

Assim foram feitas três doses, ou seja, já estava há doze horas aguardando e nada de ocorrer nenhuma dilatação nem afinamento do colo do útero e meus exames começaram a piorar, as plaquetas estavam ficando muito baixas, os exames do fígado piorando, evoluindo a pré-eclampsia para seu quadro mais grave que é a Síndrome de Hellp, foi aí que minha médica resolveu que era melhor fazer uma cesárea imediatamente.

Na hora comecei a chorar mas logo percebi que se era para não colocar a minha vida e da minha princesa em risco realmente era o que tinha que ser feito e eu teria que ser forte, pois a gravidez inteira pedi muito a Deus para que tudo corresse bem e não fosse necessário fazer cesariana por ter muito medo da anestesia.

Me preparei psicologicamente, vesti a camisola que o hospital pediu, avisei minha mãe e fui levada para o bloco cirúrgico da maternidade. Só quis que meu marido estivesse comigo, embora o Materdei permita dois acompanhantes. Fui então para a sala de parto e meu marido ficou preenchendo alguns documentos que eles pediram. Me sentaram na maca, me colocaram na posição para aplicação da anestesia, eu estava extremamente nervosa, mas fui fazendo tudo que me pediram, a forma de sentar, respirar, tudo foi conduzido pelo médico anestesista e logo eu já estava deitada na maca, meu marido então entrou na sala de parto e tudo o parto foi sendo feito.

Em certo momento alguém me perguntou se poderia abrir a porta do “mineirinho” para minha mãe e meu pai entrarem e verem o finzinho do parto e a chegada da minha princesa. Essa é uma coisa bem legal da maternidade do Materdei, se você quiser pode deixar sua família assistir o parto. Como o meu foi de madrugada e as pressas só deu tempo de avisar os meus pais, o Rapha até tentou falar com a mãe dele mas não conseguiu.

O parto correu tudo bem, a pressão arterial se manteve controlada e não senti absolutamente nada, e logo ouvi aquele chorinho mais esperado, minha Maria Cecília chegou, nasceu linda e super saudável, papai logo a pegou e a colocou sobre mim. Sério, é um dos momentos mais emocionantes da minha vida. É uma alegria inexplicável.

Após todos os procedimentos fiquei em observação antes de poder voltar pro quarto , essas horas foram intermináveis para mim, é muito estranho o efeito da anestesia nas pernas, elas ficam formigando, e achei que demorou muito a passar, eu e minha ansiedade, rsrs. Durante todo esse tempo minha filha permaneceu comigo e por ser madrugada e estar vazio deixaram meu marido e meus pais ficarem comigo. As 5:00 da manhã já estava de volta ao quarto com minha filha nos braços para podermos descansar.

Fiquei internada por mais três dias pois mesmo após o parto ainda existia o risco de complicações devido a síndrome de hellp, mas graças a Deus tudo foi normalizando, os resultados dos exames foram melhorando e minha pressão foi controlando com os remédios.

Quis fazer esse relato para alertar as mamães a ficarem atentas, pois uma dor de estomago na gravidez pode ser indicativo de algo mais grave. Na realidade tudo que ocorre com nosso corpo na gravidez por menor que seja, por mais insignificante que possa parecer deve ser investigado. Não podemos ficar esperando passar, e se o médico não te der a atenção que você espera, procure outro, pois o nosso sexto sentido vale ouro.

E fiquem muito atentas a pré-eclampsia e a síndrome de Hellp que é uma complicação obstétrica grave, mas raríssima (menos de 1% de todas as gravidezes podem evoluir para esta situação), que pode causar a morte da mãe e do bebê.

A síndrome Hellp é caracterizada por um conjunto de alterações laboratoriais que incluem destruição dos glóbulos vermelhos, compromisso do fígado e compromisso da coagulação do sangue. Pode provocar insuficiência renal, problemas no fígado ou edema agudo no pulmão na mãe e ainda o parto prematuro. Graças a Deus ocorreu comigo já no fim da gestação, ou seja, Maria Cecília nem é considerada prematura, pois parto com 37 semanas já é considerado a termo.

E hoje em dia já existem exames que podem indicar a possibilidade de haver pré-eclampsia. Quando eu fiz um ultrassom com aproximadamente 12 semanas fui diagnosticada com essa possibilidade a partir das 34 semanas e minha médica me prescreveu tomar aspirina durante toda a gravidez, tomei direitinho, 1 comprimido diariamente, acredito que isso ajudou a ocorrer a pré-eclampsia em sua forma agravada a síndrome de Hellp só após eu completar as 37 semanas e não ter nada grave nem comigo nem com minha princesa.

Então é isso, espero que esse relato possa de alguma forma ajudar alguma mamãe. Se tiverem alguma dúvida, ou quiserem saber algo específico só me chamarem que terei o maior prazer em responder.

Bjos.

Patricia Mapa

 

Continue Reading

O projeto do Quarto – a Maria Cecília está chegando!

No post anterior que fiz aqui no blog, em que falei sobre como iniciamos o projeto do quarto da nossa filha, contei como foi a contratação da arquiteta Jeilie Ferreira e como ela nos conquistou com seu profissionalismo e dedicação. E destaquei também como foi importante contar com sua orientação para que o resultado final fosse ainda mais prazeroso!

Ao receber o projeto do quartinho da Maria Cecília, o Raphael e eu ficamos muito emocionados e conseguimos enxergar nele um pouco da nossa história e cada detalhe do que solicitamos para nossa arquiteta. A Jeilie Ferreira, com sua experiência na área, conseguiu trazer os elementos certos e a delicadeza necessária para que nossa filha seja recebida com muito amor e aconchego num ambiente extremamente acolhedor e, ao mesmo tempo, prático, funcional e de fácil manutenção.

Vamos aos detalhes!

O projeto de arquitetura de interiores segue o estilo moderno e contemporâneo, com cores sóbrias e delicadas, tanto nos revestimentos quanto no mobiliário, predominando materiais como madeira, couro, laca e vidro.

O ambiente do bebê é onde os pais anseiam encontrar conforto e acolhimento. E foi pensando nisso que a nossa arquiteta Jeilie Ferreira distribuiu os móveis de maneira funcional no espaço facilitando o cuidado diário com a Maria Cecília. Sempre atualizada em práticas internacionais, nas normas do Inmetro e de ergonomia, ela escolheu mobiliário com linhas retas e que acompanham as fases do bebê.

“A iluminação é um ponto muito importante no quarto de um bebê e precisa transmitir tranquilidade e claridade, além de ser eficiente em todas as atividades do ambiente, sejam elas noturnas ou diurnas”, ensina Jeilie Ferreira.

As cores e a sintonia com o restante da casa também merece atenção. Algumas cores agitam a criança, e ela precisa de muito conforto para se acostumar com a vida fora da barriga da mãe. Os projetos elaborados pelas mãos cuidadosas da arquiteta Jeilie Ferreira trazem este conforto e tranquilidade para o cantinho da Maria Cecília!

Agora falta pouco…

Nossa bebê já está chegando e seu quartinho quase pronto para recebê-la com muito amor! Apresento a vocês o projeto que o escritório Jeilie Ferreira Arquitetura desenvolveu especialmente para nossa princesa, a Maria Cecília!

E aí o que acharam? Eu e Raphael estamos encantados, estamos fazendo aos poucos mas com todo carinho e em breve vou mostrar as fotos do quarto aqui pra vocês. Aproveita e me segue lá no insta (@patricia.mapa) tenho mostrado diariamente muitas coisas por lá também.

 

Continue Reading

Diário de Gravidez: o sétimo mês

O meu sétimo mês foi um mês que pra mim passou muito rápido, foi o mês que viajei para fazer o enxoval da Maria Cecília e foi um mês com um misto de vários sentimentos, ansiedade, medo, gratidão, felicidade.

Vou abrir meu coração e contar meus sentimentos pra vcs, rsrsrs, tenho me sentido mais ansiosa, confesso que sempre fui ansiosa, mas até então não tinha me sentido assim, acredito que pelas mudanças no sono, nas várias descobertas, estava tudo fluindo tranquilamente.

Mas o sétimo mês me marcou de certa forma por ter começado a ter medo, medo de tudo que está por vir, um misto de sentimento de que não vou dar conta, que é muita mudança, sei lá, por vezes até me senti culpada por me sentir assim, mas li alguns textos que me tranquilizaram.

Não temos que ficar culpadas por estarmos sofrendo tantas mudanças, são vários hormônios em ação, o nosso corpo cada dia que passa vai ficando diferente, não conseguimos fazer as mesmas atividades de antes, sem contar no medo do que vem pela frente. Um bebezinho que dependerá de nós.

Eu nunca tive habilidade com criança, nunca troquei uma fralda sequer, nunca dei um banho, o máximo que já fiz foi segurar no colo até chorar, e assim que o bebê chorou devolvi pra mãe. E agora terei o meu bebê, terei que ser forte e ser seu porto seguro. Sempre cuidaram de mim e agora vou cuidar de alguém.

E o pior disso tudo é que a maioria das pessoas nos cobram que estejamos super bem, que estejamos radiantes e felizes o tempo todo e ficam nos repetindo aquelas frases mais clichês que é o melhor momento da vida de uma mulher, que temos que nos sentir plenas. Mas não é porque estou me sentindo ansiosa ou com medo que deixa de ser a melhor fase da minha vida. Só quero que respeitem o que estou sentindo, só quero que entendam que é sim um momento mágico e especial, mas que nem tudo são flores. É mais difícil dormir com o tamanho da barriga, vem as dores nas costas, o inchaço nos pés, e isso tudo é difícil.

Claro que é cheio de ótimos momentos também, a sintonia que temos com o bebê, cada vez que a barriga mexe e que ganhamos chutinhos é tudo muito gostoso. Conversar com a barriga, enquanto estou passando os cremes, é muito amor que vai sendo despertado em nós.

Enfim, foi só um momento que quis dividir com vocês pra que de alguma forma possa ajudar alguém porque acredito que é sim um momento mágico na vida de uma mulher mas não é errado não se sentir tão plena como todos exigem, tem as dificuldades também, e temos que aprender a conviver e lidar com elas.

Agora vamos pras perguntinhas/sintomas de como passei o sétimo mês:

 PRINCIPAIS SINTOMAS

Os principais sintomas que tive no sétimo mês da gravidez são:

  • Tive enjoo? Os enjoos somem graças a Deus.
  • Tive sono? A sonolência diminui, mas o cansaço aumenta.
  • Como está meu humor: super sensível e ansiosa.
  • Vontade de fazer xixi: Super aumenta, vou ao banheiro toda hora e sai um pinguinho de xixi, dá até raiva.
  • Peso: Continuo com muita fome. E não consigo comer as mesmas quantidades, tenho que comer de pouquinho em pouquinho e por isso acabo comendo toda hora. Me mantenho engordando uma média de 2 kilos por mês e já estou com 14 kilos a mais, e agora comecei a inchar as pernas e pés, o que contribui pro peso ficar lá no alto na balança.
  • Atividade física: Não fiz nada de atividade física mas minha médica pediu pra voltar a caminhar para ajudar a diminuir o inchaço nas pernas e pés.

Fiquei de falar da viagem do enxoval, mas vou fazer um post separado porque esse aqui já está gigante demais neh, rsrsrsrs.

Me acompanha lá no insta que mostro bastante coisas do meu dia-a-dia por lá.

Bjoss

Continue Reading

O Quarto do Bebê – uma escolha fácil? Nem tanto!

Quando começamos a pensar na montagem do quartinho da nossa filha, a Maria Cecília, eu estava grávida de 05 meses. O primeiro passo foi procurar uma ajuda especializada, já que eu tinha em mente otimizar ao máximo o espaço que nós dispúnhamos no apartamento, que era o quarto de TV, que seria transformado no quarto do bebê. Isso precisava ser feito da melhor forma possível, não somente transformar o espaço, mas, tornar o espaço realmente o quarto de uma criança que viveria nele a melhor fase da sua vida, a primeira infância.

A escolha do profissional

Quando nos deparamos com a necessidade de um novo ambiente, seja nossa casa ou um ambiente de trabalho é muito comum acharmos que basta ter bom gosto na escolha do mobiliário e a decoração estará solucionada. Além disso, ainda existe a ideia de que contratar um designer de interiores ou um arquiteto especializado em ambientes internos pode ser muito caro e não vale a pena. Envolver um profissional especializado e dedicado em todo o processo da obra pode trazer economia, tranquilidade e um resultado final ainda mais prazeroso e até lucrativo tem termos comerciais.

Para escolher o arquiteto que vai assinar um projeto de interiores, seja ele em que ambiente for, principalmente, o quarto do seu bebê é necessário seguir alguns passos importantes:

  1. É preciso que o profissional escolhido tenha empatia e gere confiança imediata em quem o está contratando, pois ele precisará saber informações sobre sua vida, seus hábitos, suas preferências e passará muito tempo com você, tornando-se quase um membro da família. Então, quanto mais empatia, melhor para o resultado final;

 

  1. Ideal que o profissional de interiores seja também arquiteto, pois a arquitetura contribui com elementos como melhoria da percepção espacial do ambiente, harmonização com áreas externas, fechamentos e aberturas de vãos, identificação e solução de patologias, emissão de laudos técnicos e dá capacitação técnica para o acompanhamento de obras, se for o caso;

 

  1. A contratação de um profissional de arquitetura e interiores garante o acompanhamento do projeto durante toda a obra, para que tudo seja executado de acordo com o estabelecido;

 

  1. O profissional especializado aplica sua experiência e conhecimento de materiais, mobiliário, iluminação, cores, conforto ambiental, layout, distribuição e fornecedores, no sentido de projetar o melhor aproveitamento visual e funcional do ambiente, além de prover economia ao cliente, aliando estética e funcionalidade com harmonia, sempre atento ao conforto do cliente;

 

  1. Contratar o profissional especializado é o caminho mais curto e menos oneroso.

 

Com tudo isso em mente, eu queria o melhor profissional para me ajudar a ter o quartinho dos nossos sonhos para a Maria Cecília, e fui buscar na internet trabalhos que eu me identificasse. Foi quando encontrei a arquiteta Jeilie Ferreira com vários trabalhos lindos e inúmeros depoimentos de clientes que me emocionaram. Marcamos uma reunião e quando a conheci pessoalmente tive a certeza que seria ela! Ela me escutou atentamente, tudo que eu queria ou não gostaria de ter no quarto da Maria Cecilia, me explicou várias coisas que eu nem fazia ideia a respeito de um projeto de quarto de bebê, enfim, foi a melhor escolha que eu poderia fazer! Tenho certeza que será o melhor e mais lindo quartinho de bebê, o quarto da nossa Maria Cecília!

 

Finalmente, o Quarto do Bebê!

Esse é o primeiro lugar que o bebê vai se ambientar depois de sair da confortável barriga da mamãe. Cada detalhe deve ser pensado por um profissional habilitado, com muito carinho.

Fazer um projeto traz muitos benefícios para o bebê e para os pais também. Com os apartamentos cada vez menores, cada centímetro deve ser bem aproveitado. Os móveis devem ser ergonomicamente corretos e somente um profissional capacitado e com experiência pode estar atento a estes detalhes. Diferente de quando você compra tudo e coloca no ambiente, você correrá o risco de móveis fora do tamanho adequado para seu espaço, além de cantos mal aproveitados. É o que nos ensinou a Arquiteta Jeilie ao iniciar o projeto do quarto da nossa bebê.

Em breve, o projeto completo do Quarto da Maria Cecília!

Continue Reading

Diário de Gravidez: o sexto mês

O sexto mês é um mês muito especial, uma espécie de marco na gravidez, é bom chegar no sexto mês e ver que já se passaram tantas coisas e que agora falta pouco para conhecer nossa filhotinha. A gestação de uma forma geral está passando muito rápido até agora. E agora começam as buscas de como será o quartinho dela e os preparativos com enxoval.

O sexto mês vai da 22º semana até a 26º semana de gestação.

Fiz um ultrassom no finzinho do mês e a Maria Cecília estava com 33 cm de comprimento e aproximadamente 986 gramas, uma gostosura essa menina, rsrsrs. Deu tudo normal no ultrassom, as demais medidas, batimentos, líquido amniótico, graças a Deus está tudo correndo muito bem.

Agora já me sinto mais pesada e mais lenta, a barriga já está bem visível e não tenho a mesma agilidade para realizar as tarefas do dia-a-dia, essa tem sido a pior parte pra mim pois sempre fui muito ativa e agora fico lenta para realizar algumas tarefas como ir ao supermercado por exemplo. Rsrsrs

A minha pressão arterial continua mais baixa e segundo minha médica é normal nesse período da gravidez e inclusive é um bom sinal de que está tudo bem. Mas tenho que ficar atenta e não esquecer de comer um lanchinho de 3 em 3 horas no máximo senão ela abaixa muito e acabo sentindo mal estar.

Comecei a sentir azia com mais frequência, ao ponto de fazer vômito algumas vezes. E a fome aumentou também, parece que nunca passa. Tenho tido mais vontade de comer besteiras, mas continuo me controlando, mas aos finais de semana não tem jeito acabo dando aquela extrapolada, rsrsrs.

Os movimentos da Maria Cecília já são bem visíveis e constantes, mexe o tempo todo, principalmente se estou parada no computador por exemplo, acho que por eu estar quieta acabo percebendo mais neh.

Tenho me sentido mais sensível e mais ansiosa, ansiosa por faltar relativamente muito tempo ainda, e as vezes até um pouco culpada por querer que passe logo toda essa fase, é tudo muito lindo mas é muito difícil também lidar com todas as emoções que as variações hormonais trazem, toda essa expectativa de ter um serzinho chegando e que terei que ser forte para cuidar dela. É difícil explicar, mas são muitas mudanças na nossa vida de uma forma geral que acabam trazendo também muita insegurança.

Sou uma pessoa que gosta de ter controle de tudo e agora vejo que não estou no controle de nada, tudo é relativo, tudo depende de várias coisas e estou tendo que aprender a viver com isso. Com todas as incertezas de como será o parto, será normal? Será cesárea? Tudo depende, não tem uma resposta ainda. E isso me gera um pouco de ansiedade. Mas o importante é pensar que vai dar tudo certo e que será feito o melhor para nós duas ficarmos bem.

Agora vamos pras perguntinhas/sintomas de como passei o sexto mês:

 PRINCIPAIS SINTOMAS

Os principais sintomas que tive no quinto mês da gravidez são:

  • Tive enjoo? Praticamente nada de enjoo, muito boa essa fase de não enjoar mais, mas em contrapartida a azia veio pra matar, quando vem faço até vômito de tão forte as vezes.

 

  • Tive sono? Diminuiu muito, comecei a dormir bem menos e a ter bem mais disposição. Nem tive sono após o almoço por exemplo rsrsrs.

 

  • Como está meu humor: fiquei muito mais sensível, muito mais chorona, dá vontade de chorar por nada tem hora.
  • Vontade de fazer xixi: Está voltando a aumentar as idas ao banheiro, como ela está crescendo deve estar apertando minha bexiga e fico com uma vontade enorme mas quando vou ao banheiro sai um pinguinho de xixi.
  • Peso: A fome tem aumentado muito, fico com fome o tempo todo. E também não consigo comer as mesmas quantidades, tenho que comer de pouquinho em pouquinho e por isso acabo comendo toda hora. Me mantenho engordando uma média de 2 kilos por mês e já estou com 12 kilos a mais, eh muito peso a mais, por isso me sinto mais pesada e mais lenta. Minha médica disse que tenho que tentar não exceder muito na reta final pois pode ser ruim pra mim e pra Maria Cecilia também.
  • Atividade física: Não fiz nada de atividade física desde que tive a dor nas costas, a dor passou já consigo andar normalmente, mas e a coragem de voltar a caminhar? Minha médica pediu que eu volte a fazer caminhadas leves para ajudar a não aumentar o peso e ajudar a não inchar as pernas também. Que por sinal até agora não tive nada de inchaço nem nas pernas nem nos pés.

 

Então é isso, estou ansiosa para a chegada da Maria Cecília, me acompanha tmb lá no insta que mostro bastante coisas do meu dia-a-dia por lá.

Ah e no post do sétimo mês vou contar pra vcs sobre o enxoval nos EUA, vamos viajar no próximo mês e vou contar tudo aqui, então fiquem ligadinhas.

Bjoss

Continue Reading

Diário de Gravidez: O 5º mês

No quinto mês de gestação todos os sintomas iniciais e inseguranças já passaram. Mas chegam outros sintomas que vou falar daqui a pouco, mas chega também a disposição, é um período que fiquei sim mais disposta e tiveram horas que até esquecia que estava grávida.

O quinto mês compreende o período da 17º semana até a 22º semana.

É o mês que temos que fazer o tão esperado Ultrassom Morfológico, onde vemos o bebê com detalhes, o médico conta quantos dedinhos tem em cada mãozinha e em cada pezinho e faz várias medições, é um ultrassom super demorado que me deu até um pouco de mal estar por ter ficado deitada de barriga pra cima por muito tempo, mas nada grave, só virar de lado que passou rapidinho o mal estar.

Nesse Ultrassom a estimativa é que a Maria Cecília estava com 30 cm de comprimento, da cabecinha até o calcanhar e 718 gramas, a médica disse que ela está super bem e está com um crescimento ótimo.

O sintoma que mais tive no quinto mês foi um mal estar devido a minha pressão arterial ter ficado mais baixa, e em vários momentos tive a sensação de que desmaiaria, mas minha médica disse que é normal nesse período da gravidez. Que é inclusive por esse motivo que existe a lei de prioridade em filas para as gestantes, pois ficar muito tempo na mesma posição faz a pressão cair e se estivermos em pé, temos o risco de queda, o que poderia ser perigoso para o nosso bebê.

Outro sintoma que comecei a ter foi a temida dor nas costas, a barriga começa a pesar aliado ao ganho de peso e com isso vem a dor, e não há nada que possa ser feito, pois não podemos tomar remédios, tenho colocado compressas de água quente e quando não consigo dormir de jeito nenhum a minha médica me autorizou a tomar um paracetamol, mas evito ao máximo, se tomei umas duas ou três vezes foi muito.

Agora já sinto ela mexendo, e tem horas que esses movimentos até doem pra ser sincera, confesso que é um pouco estranho, mas vamos nos acostumando Rsrsrs.

Quanto ao aparecimento de estrias, como contei neste post tive a sorte de ainda não ter aparecido nenhuma. Estou seguindo direitinho o ritual de cremes e óleo para tentar que elas não apareçam até o fim da gestação.

Dizem que é nesta fase que surgem também as manchas amarronzadas no rosto, o melasma, mas como eu já tenho, só estou passando muito protetor solar para que eles não aumentem, e até agora estão como eram antes de engravidar.

A minha alimentação têm sido a mesma do início da gravidez, comendo muitos legumes, verduras e frutas e tentando ser o mais saudável possível, sem muitos industrializados principalmente, mas nos finais de semana acabo comendo um docinho ou um sanduíche que são minhas paixões. Confesso que até hoje não tive desejo de nada, o que tive foram vontades, mas na maior parte das vezes tento me controlar para não engordar muito o que acaba sendo ruim pro bebê também neh.

 

Agora vamos pras perguntinhas/sintomas de como passei o quinto mês:

 PRINCIPAIS SINTOMAS

Os principais sintomas que tive no quinto mês da gravidez são:

  • Tive enjoo? Muito raro, praticamente nada de enjoo, muito boa essa fase de não enjoar mais, mas em contrapartida comecei a ter azia, não foi muito frequente como eram os enjoos mas quando vem faço até vômito as vezes, sorte que não é todo dia, observei que é principalmente a noite e depende muito do que como, se como algo com farinha por exemplo pão a noite aí a azia vem com tudo.

  • Tive sono? Diminuiu um pouco, principalmente porque estou tendo dor nas costas e acabo dormindo menos, mas aquele sono de durante o dia super diminuiu.

  • Como está meu humor: continua variável, pra mais sensível, fiquei mais chorona e as vezes um pouco irritada com coisas bobas também.

  • Vontade de fazer xixi: Diminuiu. Tenho levantado menos a noite para ir ao banheiro, mas também comecei a controlar um pouco mais a ingestão de líquidos antes de deitar.

  • Peso: A fome diminuiu um pouco e como os enjoos sumiram consigo comer mais certinho do que no início, Aos finais de semana saio da dieta acabo comendo mais e um pouco errado também, mas como já disse estou zero neurada com peso, quero me manter saudável para a Maria Cecília ficar bem. Mas sei que daqui pra frente o meu peso vai aumentar cada vez mais rápido. Na minha última consulta minha médica me disse que o normal é engordar 500 gramas por semana, ou seja, 2 kg por mês, e que estou mantendo essa média, mesmo tendo passado pelas festas de fim de ano me mantive na média. 😉

  • Atividade física: Em virtude da dor nas costas fui num Ortopedista e ele pediu para suspender a atividade física pois ela poderia fazer a dor aumentar, assim fiquei o mês sem fazer as caminhadas, mas conversei com minha médica e ela disse que posso voltar se eu estiver me sentindo bem. Mas sempre algo leve e que não me faça sentir nenhuma dor.

Então é isso, estou bem e ansiosa para a chegada da Maria Cecília, já começamos a olhar algumas coisas do quartinho dela e em breve vou contando pra vocês, me acompanhaem lá no insta (@patricia.mapa) que mostro bastante coisas do meu dia-a-dia por lá.

Bjoss

Continue Reading

Diário de Gravidez: O 4º mês

E então chegou o quarto mês, muitos médicos, livros e até sites falam que passou a fase mais crítica em relação aos riscos de perda do bebê que são nos três primeiros meses, assim o tão esperado quarto mês chega para dar uma acalmada no coração e podermos aproveitar mais essa fase tão especial na nossa vida.

Pra mim chegou também a hora de descobrir o sexo do #babymapa e siiiimmm fizemos o tão esperado chá revelação, confesso que decidi bem de última hora, no começo estava meio desanimada de ter que preparar uma festa, mas como comecei a me sentir mais disposta a ter menos enjoo, animei a fazer o chá revelação.

Quem me ajudou nos preparativos foi minha cunhada Bárbara e as primas do Rapha, a Nay e a Juju, fofas neh J Fizemos uma festinha pequena só pra família mesmo foram menos de 50 pessoas, contratei uma pessoa que fez e fritou/assou os salgados, o Rapha comprou as bebidas, encomendei o bolo e os docinhos e os enfeites e a decoração da mesa ficaram por conta das minhas ajudantes, rsrsrs.

Fiz o ultrassom numa quinta feira e o chá revelação foi no domingo, não ia aguentar esperar muito, sou ansiosa, aff. Falamos com o médico que não queríamos saber o sexo e ele anotou num papel e colocou num envelope lacrado, saindo do US fomos direto encontrar a Bárbara e entregamos pra ela o envelope. Até que foi tranquilo esperar, achei que ia sofrer mais, kkk.

Segue abaixo algumas fotinhas e abaixo vou deixar o vídeo de como foi a festa e a hora da revelação, foi uma emoção enorme, valeu muito a pena descobrir junto das pessoas que amamos o sexo do nosso #babymapa.

Fiz o ultrassom com 16 semanas e 4 dias e mais do que saber o sexo neste US o que sempre ficamos ansiosas pra saber é se está tudo bem com o bebê e graças a Deus está tudo correndo super bem e estamos muito felizes com a evolução e crescimento do nosso baby.

Agora vamos pras perguntinhas/sintomas de como passei o quarto mês.

 PRINCIPAIS SINTOMAS

Os principais sintomas que tive no quarto mês da gravidez são:

  • Tive enjoo? As vezes, no finzinho do terceiro mês os enjoos já foram diminuindo e no quarto mês foram raros os episódios, mas vez ou outra dependendo do que comia vinha um enjoo sim. O que surgiu foi a azia que até então não tinha sentido ainda.

 

  • Tive sono? Sim. Continuei tendo mais sono do que tinha antes de engravidar, mas no quarto mês tive mais disposição.

 

  • Como está meu humor: continua variável, tinha dias que estava ótima, mas de repente ficava irritada com umas coisas bem simples, e senti mais vontade de chorar com coisas bobas, tipo vendo trailer de filme, por exemplo, rsrsrs.

 

  • Vontade de fazer xixi: Diminuiu. Inclusive durante a noite nem tenho levantado para ir ao banheiro.

 

  • Peso: A fome continua grande, mas tenho conseguido comer melhor já que não tenho mais enjoos o tempo todo assim o peso acaba ficando mais controlado, lembrando que não estou nem um pouco neurada com peso, minha preocupação é me alimentar bem pra manter o bebê com todos os nutrientes necessários. Confesso que aos finais de semana acabo comendo um docinho. No total já engordei 5 kilos. E sei que daqui pra frente esse peso vai aumentar cada vez mais rápido. A médica me disse que o normal é engordar 500 gramas por semana, ou seja, 2 kg por mês, vou me esforçar pra não ultrapassar essa média.

 

  • Atividade física: Continuei fazendo as caminhadas de no mínimo uma hora pelo menos três vezes na semana. E como estou me sentindo mais disposta tinha hora que tinha que diminuir o ritmo pra não extrapolar porque nem lembrava que estou gravidinha, rsrsrs.

O CHÁ REVELAÇÃO:

 

Recebi algumas perguntas no Instagram (@patricia.mapa) de como estou cuidando do meu melasma e sobre cremes para estrias e cuidados com o corpo, pra esse post não ficar enorme (o que já está neh, rssrs) vou fazer outro e conto pra vocês como estou me cuidando. Se quiserem saber algo mais pode me mandar aqui ou no insta que vou amar responder cada uma.

Bjoss 🙂

Continue Reading

Diário de Gravidez: O primeiro Trimestre

Como falei pra vocês no primeiro post tive muito enjoo no primeiro trimestre da gravidez, pra ser bem sincera continuo tendo muito enjoo, tem dias que não tenho nada, tem outros que mal consigo olhar pra comida de tanto enjoo. Estou agora no 4º mês já! Passa muito rápido.

Hoje vou contar pra vcs como foi a primeira consulta, o primeiro ultrassom e como contamos para nossa família.

Fiz a primeira consulta com 10 semanas logo que cheguei de viagem. Foi uma consulta rápida e a médica só me passou vários pedidos de exames, indicou tomar a vacina H1N1 e me deu um manual com todas as dúvidas que eu poderia ter, e também o pedido de ultrassom.

Marquei o ultrassom pra semana seguinte pois a partir da 11º semana já é possível fazer o ultrassom de translucência nucal que avalia a possibilidade de algumas síndromes como a síndrome de down por exemplo. E graças a Deus deu tudo normal, ouvimos o coraçãozinho batendo, foi muito emocionante.

A partir dali parece que vai ficando mais real, para de ser só uma imaginação, é difícil explicar, é muito louco todos esses sentimentos.

De acordo com nosso planejamento agora poderíamos contar para as nossas famílias. Queria contar primeiro pra minha mãe, chamei ela na minha casa e tinha o plano de filmar fazer tudo bonitinho, mas na hora fiquei nervosa, super chorando e só consegui mostrar pra ela o ultrassom e ela também abriu a boca a chorar e nos parabenizar e nos abraçamos e a emoção tomou conta.

Para os pais do Rapha contamos no dia do aniversário da mãe dele, já que estariam também as irmãs dele presente. E novamente todos começaram a chorar e foi aquela emoção. Ai gente é tudo muito intenso nessa fase.

Estou tão emotiva que choro até com comercial de margarina. Rsrsrs.

E depois que contamos pros nossos pais e irmãos foi hora de contar pro restante da família, para alguns ligamos outros mandamos por mensagem e também fiz um post no instagram @patricia.mapa contando para todos. Eh muito bom receber a energia positiva de todos é muita festa e celebração.

Principais Sintomas

Os principais sintomas que tive no primeiro trimestre da gravidez são: (vou fazer em forma de tópicos pra respondê-los mês a mês e compararmos o que for mudando 😉

  • Tive enjoo? Sim, muito.
  • Tive sono? Sim, muito mesmo. Sempre tive insônia e isso é uma coisa que não existiu pra mim nos três primeiros meses da gravidez, dormi muito e super bem.
  • Como está meu humor: ficou extremamente variável, tinha dias que estava ótima, mas de repente ficava irritada com umas coisas bem simples sabe, vixi.
  • Vontade de fazer xixi: foi mais frequente. O que incomoda é acordar duas ou três vezes a noite para ter que ir ao banheiro, aff.
  • Peso: Tenho sentido muita foma e por isso acabo comendo mais, tenho mantido uma alimentação bem equilibrada durante a semana, comendo arroz, feijão, salada, não gosto muito de carne então como mais frango ou omelete, mas no fim de semana acabo dando umas escapadas e comendo um docinho que amo e com isso nos três primeiros meses engordei 3 kilos, minha médica disse que eu deveria ter engordado só 2 🙁
  • Atividade física: fiz caminhadas de no mínimo uma hora pelo menos três vezes na semana. Mas como estava me sentindo muito cansada fazia a caminhada mais tranquila, mais lenta, mas nesta última semana já comecei a me sentir um pouco mais disposta e me dedicar um pouco mais. A musculação a minha médica não autorizou a continuar.

A previsão de chegada do #babymapa é para 21/05/2018, estou vivendo cada momento intensamente e bem feliz, é uma emoção muito grande poder gerar uma vida e saber que minha família está crescendo e se consolidando. Own vou parar senão vou chorar. Rsrsrs.

Bjos 🙂

Continue Reading

Diário de Gravidez: A descoberta

Fiquei super pensando se devia ou não fazer posts aqui no blog sobre o tema. Mas como sempre gostei muito de ler sobre gravidez mesmo sem sequer pensar em engravidar resolvi que nada mais justo que dividir com vocês as minhas experiências neste momento que é tão mágico, mas que é tão cheio de dúvidas também.

Foto: @marcus.cassemiro

Então, nunca fui muito fã de crianças e confesso que nem levo muito jeito, sou daquelas que pega um bebe no colo ele chora e logo devolvo pra mãe, rsrsrs.

Mas claro sempre quis ter filhos, mas sempre pensei ano que vem programo e como estou casada há mais de seis anos em TODOS os encontros de família a pergunta que mais me faziam é quando vem o bebê? Eu e o Rapha sempre respondíamos: logo logo virá.

Sempre deixamos nas mãos de Deus que tocasse o nosso coração de quando fosse o momento certo de vivermos essa experiência tão mágica e aguardada por todos.

No início desse ano parei de tomar anticoncepcional e fizemos vários exames de check-up para partirmos para as tentativas. Confesso que a cada mês a ansiedade tomava conta de mim, mas tudo bem, sempre tive em mente que quando fosse pra ser aconteceria.

Em agosto decidimos que viajaríamos em outubro já que completaríamos 6 anos de casados, lembro que ainda comentamos, quer ver que vamos comprar as passagens e vamos descobrir que estou grávida? Rsrsrs.

A descoberta

Quando foi no dia 09 de setembro, nem estava com a menstruação atrasada ainda, mas ia passar o fim de semana no sitio e sempre bebo um vinho e tal, então resolvi fazer o teste de farmácia só pra desencargo e poder beber o vinho sem peso na consciência, eis que aparecem duas linhas. Fiquei total sem reação!

Sempre pensei em fazer uma surpresa pra contar pro Rapha e filmar pra guardar, mas é tão surpreendente ver aquele positivo que na hora chamei ele e já mostrei. Ficamos os dois com caras de bobos, meio rindo, meio sem acreditar.

Na segunda feira fiz mais um teste de farmácia que deu super positivo e na quarta feira fiz o exame de sangue. Ainda meio sem acreditar na semana seguinte tornei a fazer outro exame de sangue! Que louca rsrsrs.

Como descobri antes mesmo do atraso menstrual não adiantaria correr pro médico nem tão pouco fazer ultrassom já que estava muito no começo. Decidimos que só iríamos contar pras pessoas, inclusive família após a 12º semana e após ver o #babymapa no ultrassom.

Viagem no primeiro trimestre da gravidez

Mas até lá teríamos uma viagem no meio do caminho. E aí ficou aquela dúvida, viajamos msm? Ou cancelamos a viagem? Como tínhamos compromissos já agendados na viagem e após ler muito na internet que é seguro viajar no início da gestação desde que esteja tudo correndo bem, resolvemos que iríamos manter a viagem e aproveitamos e já fizemos um pré enxoval por lá.

A viagem foi ótima, nos divertimos muito e curtimos bastante. Mesmo com muito enjoo (assunto para outro post :)) e tendo que me poupar um pouco mais já que estava com muito sono e ficava bem mais cansada que antes. Quando viajo sou daquelas que sai 8 da manhã e só volta as 10 da noite. Mas desta vez tive que respeitar meu corpo e fazer as coisas um pouco mais devagar.

Enfim estou amando tudo que estou vivendo e estou curtindo cada momento, ainda não sabemos o sexo, mas fiquem ligadinhos aqui que vou contar tudo pra vcs.

Se tiverem alguma dúvida me mandem mensagem ou se quiserem acompanhar um pouquinho do meu dia-a-dia me segue lá no instagram @patricia.mapa que acabo postando mais em tempo real por lá.

Bjos 🙂

Continue Reading